معرفي محصولات زناشويي و جديدترين مطالب زناشويي

18 آوریل 2019 در بینش از DR. کیم

آیا هرگز از برق جدا می شوید؟ منظورم این است که آیا شما روزی دارید که به هیچ وجه با دنیای خارج ارتباط نداشته باشید. روزی بدون فیس بوک یا اینستاگرام. روزی بدون ایمیل یا متن. برخی از شما فکر می کنید ، "چرا من این کار را می کردم؟" برخی دیگر فکر می کنند ، "من دوست دارم این کار را انجام دهم ، اما می توانم؟" به نظر می رسد که گرفتن خداست. به یاد داشته باشید که او پس از ایجاد همه چیز ، استراحت کرد.

روز من احتمالاً بسیار شبیه شماست. شلوغ است ازدواج عالی وزیری است که از فناوری به عنوان سکوی ما استفاده می کند. من هر روز از رسانه های اجتماعی گرفته تا فیلم ها ، پادکست ها ، ایمیل ها ، برنامه ها ، پیام های متنی و غیره در آن غوطه ور هستم. برای جدا کردن ، باید از همه این موارد فاصله بگیرم. انجام روی سطح بسیار ساده به نظر می رسد اما در واقعیت می تواند بسیار مشکل باشد. این یک کار در حال پیشرفت برای من است.

روز یکشنبه را به عنوان روز محروم انتخاب کردم. در واقع می تواند هر روز هفته باشد. یکشنبه فقط بهترین من را دارد. هدف من در روز یکشنبه این است که بر خلاف آنچه من هر روز دیگر هفته انجام می دهم - این بدان معنی است که من از فناوری دور می شوم. این است که به خودم یک استراحت لازم بدهم. این است که برای استراحت وقت داشته باشیم. برای من ذهن من بیش از بدنم است ، گرچه چرت زدن واقعاً خوب است. در اینجا انواع کارهایی که می خواهم در تقویم من در روز جداشدن من انجام دهید:

زمان با کیفیت با نانسی

زمان با کیفیت با خانواده

زمان بی وقفه با خدا

خواب اضافی

سرگرمی هایی که از آنها لذت می برم

فعالیت هایی که سرگرم کننده است

اکنون ، من همه این کارها را هر یکشنبه انجام نمی دهم ، اما این گزینه هایی است که من انتخاب می کنم.

این هنوز یک کار در حال پیشرفت برای من است. من دارم مغز خود را بازآزمایی می کنم! من می توانم خودم را بیابم که در میز کارم نشسته باشم یا در رسانه های اجتماعی پیمایش کنم بدون اینکه حتی به آن فکر کنم. من در جذب خودم بهتر هستم اما هنوز کاملاً خوب نیستم. این همان چیزی است که من کشف کردم. وقتی یکشنبه از برق وصل می شوم ، دوشنبه خیلی بهتر هستم. مثل همیشه ، خدا راست است! من به آن روز استراحت احتیاج دارم.

تو چطور؟ اگر من شما را به چالش کشیدم که خودتان را به روز بی بند و باری اختصاص دهید ، آیا این کار را می کردید؟ اگر این کار را هر هفته به مدت یک ماه انجام دهید ، چه می کنید؟ انجام میدیش؟ خود را به چالش بکشید! همچنین ، نتایج خود را با ما در میان بگذارید. حتی ممکن است جنبشی را شروع کنیم!

جدیدترین کتاب دکتر کیم را از دست ندهید! شما ممکن است "14 کلید عشق ماندگار" را در اینجا سفارش دهید!

زناشویی ، مهمانی های شادابی ، مهمانی های کودکان سالم ، ازدواج سالم ، ازدواج سالم ، نکات مربوط به ازدواج ، راهنمای ازدواج ، مشاوره زناشویی ، سباح ، روز استراحت ، روز استراحت ، ازدواج ، مارس ، مارس ، مارس ، مشاوره ازدواج زناشویی ، شهوت بدنی ، بینش ازدواج

منبع : ثانیکالا